Atelier "le flow du nerf Vague" Dimanche 29 Mars 10h-18h à Paris

Une journée entière pour prendre soin de soi, pour se poser, se pauser, s’équilibrer et se ressourcer.

Un temps hors du temps pour apprendre à réguler son système nerveux autonome (nerf vague),

et  en expérimenter les effets sur la gestion du stress, du sommeil et de la fatigue, sur l’harmonie de ses pensées, émotions et réactions .

Un pas de plus sur le chemin, du chaos vers la cohérence .

Une parenthèse douce et précieuse en ces temps agités pour respirer, méditer et sourire ensemble .

Une journée pour se faire du bien , tout simplement ...

Et si c’était plus simple et accessible que vous ne l’imaginez ?

Et si ce n’était qu’une question de connaissance et d’apprentissage, et de pratique  ?

Venez, respirez, méditez et souriez !